Nutrí Tu Tiroides

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Contenido del Curso

Expandir todo

Teórico 6 Temas

Contenido de la Lección

0% Completado 0/6 pasos

Hipotiroidismo y metabolismo

Hipotiroidismo Vs Hashimoto

Por qué me siento mál aún tomando la medicación

Valores Óptimos VS. Valores Normales

Cómo tomar correctamente la levotiroxina

Práctico 11 Temas

Contenido de la Lección

0% Completado 0/11 pasos

1er paso: Cómo regular tu azúcar en sangre

2do paso: Qué sumar y cómo hacerlo

Proteínas, grasas, hidratos y cómo armar los platos

Machete Práctico: Proteína, Grasas e Hidratos

Hidratos de Carbono: NO TEMERLES

3er paso: Qué reducir- Sensibilidades alimentarias

4to paso: Ayunos y Calorías

5to paso: Actividad Física

SUPLEMENTACIÓN

Reintroducción

Ejemplo de platos de un día 5 Temas

Contenido de la Lección

0% Completado 0/5 pasos

Qué incluir y qué reducir

Ejemplo día LOW CARB

Ejemplo día equilibrado

Modificación si hay inflamación intestinal

Contenido de la Lección

0% Completado 0/2 pasos

Anticonceptivas e Hipotiroidismo

Otros motivos: Hipotiroidismo y Hashimoto

Un enfoque integral para la salud y el bienestar femenino, donde la conexión con la intuición y la naturaleza humana es clave para sanar

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