Después de meses de no dormir bien, lo logré. ¡No puedo creerlo!
Este curso se complementa muy bien con aprender a regular tu azúcar en sangre
Esto te dará el soporte necesario desde la alimentación para optimizar y mejorar la energía de tus días, sentirte más equilibrada y más descansada y llegar muchísimo mejor a la noche.
¡combo muy recomendado!
¡combo muy recomendado!
Antes de sumarte, es normal que tengas dudas. Acá respondí las más comunes para ayudarte a decidir con claridad si este espacio es para vos. Si después de leer todo todavía tenés preguntas, escribime y las vemos juntas.
Son cursos online diseñados para que los hagas a tu ritmo, sin horarios fijos ni presiones. Apenas te inscribís, tenés acceso inmediato al contenido para empezar cuando quieras.
El acceso es inmediato una vez realices el pago. Si haces el pago con Transferencia Bancaria, antes deberás enviar el comprobante. Luego en un plazo de 24 hs tendrás el acceso al curso que adquiriste.
Sí, sin duda. Tanto estés tomando o no medicación (no importa cuantos años) o tengas hipotiroidismo y aún no hayas comenzado, sin duda es un gran taller para hacer.
¡Por supuesto que sí!
Si bien el curso te va a aportar muchísimo conocimiento más allá de cualquier alimentación que sigas, en cuanto a lo práctico de la alimentación en sí no vas a poder aplicar la propuesta en su totalidad ya que incluye alimentos de origen animal.
¡Sí claro! Tanto para Hashimoto como hipotiroidismo funcional.
¡Si! Es muy común tener Hashimoto acompañado de celiaquía por lo que está contemplado y tenes siempre opciones.
¡Absolutamente, sí! Para que puedas tener una mejor calidad de vida y vivas sin síntomas.
¡Sí! El 90% de mis pacientes y mujeres que se sumaron a este curso ya tomaban medicación y lograron ver grandes resultados en su calidad de vida y disminución de síntomas.
Por supuesto que sí.
Vas a recibir algo muchísimo mejor, las claves prácticas y la posibilidad de no depender de dietas para sentirte con energía estable durante el día.
100% sí. Juntos forman la base para recuperar tu bienestar y energía sin necesidad de dietas estrictas ni restricciones innecesarias. Son el complemento ideal y se potencian mutuamente.
Soy Naty Olkenitzky, soy nutricionista integral y nerd total de la salud tiroidea y metabólica.
Luego de mi propio diagnóstico de hipotiroidismo, decidí tomar mi salud en mis manos y experimenté que vivir una vida plena y energética volvía a ser una posibilidad real para mí. Ahora no me imagino mi vida sin ayudar a otras a lograr lo mismo.
Soy Mili, me formé en Ashtanga Yoga, Yin Yoga, y varias especializaciones en Breathwork, Respiración Consciente y Pranayama.
Tengo 33 años y empecé este camino a los 21, buscando calmar la ansiedad y la angustia. Con una mente activa y un alma sensible, encontré en la respiración una forma de conectar con mi cuerpo y regular mi sistema. Desde 2020, acompaño a mujeres que quieren aprender a autogestionarse y reconectar con ellas mismas.
Dormir profundamente tiene muchos beneficios y también puede transformar tu vida. En este curso vas a encontrar herramientas simples, prácticas y fáciles de usar, para que desde el primer día puedas descansar mejor y sentirte con más energía.
